冬季长时间驾车容易犯困,怎么提神更好呢?
需要注意的是,有些驾驶员会选择抽烟、喝咖啡、喝浓茶的方式来提神。其实,这些方式都是不可取的,因为香烟中的尼古丁、咖啡与茶中的咖啡因等很容易带来一时的兴奋,但是兴奋过后则是持续的抑制状态。
更加健康的方法是:准备一些零食,让面部运动起来,犯困时找个安全地带休息或下车活动。